美人３原則！

魅力のある女性の共通点がわかりました！

名付けて『美人３原則』

1. 肌が美しいこと・・・美白ではなくて、美肌！お肌は精神状態、健康状態のバロメーター。お肌に艶、ハリがある人は心身ともにはつらつとしています。
2. 姿勢が美しいこと・・・正しい（美しい）姿勢を保には、腹筋、背筋（脊柱起立筋群）など体幹の筋肉がしっかりしていなければ行けません。常に正しい姿勢を保ち、立ち振る舞うことの出来る人はバイタリティーにあふれています。
3. 言葉遣いが美しいこと・・・言葉遣いは、見た目よりも大きな影響力があります。TPOをわきまえ、正しい言葉遣いの出来る人は、知性だけでなく、細やかな心遣いや、思いやりのある人です。

お肌、姿勢には「トレーニング」、「正しい食事」、「適切なサプリメント」この３つが重要です。
そして美しくなる為に日々努力を欠かさないことが、自分磨きの原動力となり、さらに知性あふれる人間へと導いてくれます。

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Comments

[投稿： kumiko]

次の更新をいつも楽しみにしています。

美女のお話、たくさん教えてくださいね。

まってます..…☆。

コメント、書いてもよかったのかな？

[投稿： Kohei]

kumiko　さん

コメント有り難うございます。
バンバン書き込んでください！！

頑張って更新しますっ！

[投稿： Nori]

この３か条忘れないように生きたいね！！