http://www.idealbodydesign.com/idealbodydesign/ 株式会社アイディアルボディデザインは、表参道東京・渋谷東京ゴールドジムにて加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングを提供。筋力アップ・メタボ対策・ダイエット・ゴルフの体幹トレーニングをボディデザイナーの村上晃平が直接指導。 ja-JP 2009-03-15T21:07:49+09:00 http://www.idealbodydesign.com/idealbodydesign/2009/03/post-b2f6.html アイディアルボディデザインは、ゴールドジム表参道東京およびゴールドジム渋谷東京に... <div class="contenttop"><p><span style="font-size: 0.8em;">アイディアルボディデザインは、ゴールドジム表参道東京およびゴールドジム渋谷東京にて、<strong>加圧トレーニング</strong>を導入し、理想の体を最短距離で手に入れることができるパーソナルトレーニングを提供します。 </span></p> <p><span style="font-size: 0.8em;"><strong>加圧トレーニング</strong>とは、腕や足の付け根を適度に血流制限することにより、<strong>成長ホルモン</strong>をはじめとする内分泌系ホルモンの分泌を促進し、さまざまな医学的、生理学的効果を得ることができるトレーニング手法です。<br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;<strong>加圧トレーニングによる効果</strong></span></p> <ul><li><span style="font-size: 0.8em;"><strong>美肌　</strong>お肌のハリとツヤがよみがえります。 </span></li> <li><span style="font-size: 0.8em;"><strong>ダイエット　</strong>体脂肪と筋肉量のベストバランスを目指します。 </span></li> <li><span style="font-size: 0.8em;"><strong>筋力アップ　</strong>基礎代謝がアップ、体脂肪の燃焼を促進します。 </span></li> <li><span style="font-size: 0.8em;"><strong>アンチエイジング　</strong>若返り効果が見られます。 </span></li> <li><span style="font-size: 0.8em;"><strong>回復力アップ・血行促進</strong>　健康な体を作ります。 </span></li></ul> <p><span style="font-size: 0.8em;"><strong>藤原紀香</strong>さん、<strong>杉本彩</strong>さん、<strong>高島礼子</strong>さん、<strong>深田恭子</strong>さん、<strong>釈由美子</strong>さんなど、数多くの女優さんが<strong>加圧トレーニング</strong>を実践されています。<br /></span></p></div> idealbodydesign 2009-03-15T21:07:49+09:00