IBDコンセプト

『つねに本質を求めるあなたへ、心とカラダを健康にファーストクラスのライフスタイルを手にしていただきたい!!』

アイディアルボディデザインは、全てのお客様の「心」と「カラダ」の両方にフォーカスすることにより、精神、肉体の両方の健康を維持するお手伝いをいたします。

モデル、アスリート、経営者だけではなく、全ての人にとってカラダが資本であるということは、疑いようのない事実ですが、実は「心」が「カラダ」を作っているという事実は、あまり知られていないのではないでしょうか?

「心」とは、感情や意思と定義されますが、これと脳内で分泌されるホルモンとは深い関係にあります。

例えば、楽しいときはドーパミンと呼ばれる快楽ホルモンが分泌されますが、このホルモンは、血流をあげることによって、筋肉を柔らかくし、関節を動きやすくし、代謝をあげます。一方で、嫌な気持ちになっているときは、コルチゾールというストレスホルモンが分泌され、筋肉が萎縮し血流が悪くなり、代謝が下がります。もちろん、これらのホルモンは、一概に善悪と決めつけられるものではありませんが、カラダづくりと言う観点でみると、前者のドーパミンの方が良い結果があらわれます。ですから「心」をコントロールすることが出来れば、カラダは変化させることが出来るのです。

もっとも、みなさんが得たい結果はカラダの変化だけではありません。その奥にある「本当の想い」を叶えることではないでしょうか?アイディアルボディデザインがあなたに最も手にしていただきたいのは、あなたが「心に思い描く理想の未来」です。

「心とカラダの健康」をとおして、これを叶えることこそが、我々の使命だと考えております。

株式会社アイディアルボディデザイン代表  村上晃平


村上晃平 (プロフィール)

村上 晃平 (むらかみ こうへい)

株式会社アイディアルボディデザイン代表取締役/フィットネスコンサルタント
専門は、運動生理学と実践心理学。

2001年にパーソナルトレーナーとして活動を開始し、2008年株式会社アイディアルボディデザインを設立。現在はフィットネスコンサルタントとして活動している。
モデル、タレント、俳優、オリンピックアスリート、大手企業経営者まで幅広くクライアントに抱え、2012年にはミスインターナショナル世界一を輩出するなどパーソナルトレーナーとして活躍する一方、全日本空輸株式会社(ANA)のメンタルビューティー&ヘルスフィットネスプログラムの開発、指導、啓発セミナーを行うなど、法人企業との取引も多数行っている。 書籍出版、雑誌寄稿、TV・CMなどにも出演し、講演、セミナー、ワークショップにも注力している。(メディア掲載情報

また、スポーツ施設、フィットネススタジを経営アドバイスなどの企業コンサルティングに加え、フィットネスコンサルタントとして構築してきた仕事の幅を広げるノウハウを、カラダの専門知識を持ったパーソナルトレーナーや、ヨガ・ピラティスなどのインストラークター、あるいは様々な専門分野で活躍できるフリーランサーに手にいれてもらい、起業家として成功するためのコンサルティングを行う『ー私を一番輝かせるもの、それは私自身ーThe First Class』を主宰し、幸せな起業家育成にも力をいれている。

自社開発プログラム

全日空採用メンタルビューティー&ヘルスフィットネスプログラムをもとに考案
【心とカラダを健康にファーストクラスの美しさを手に入れる!『ファーストクラスビューティートレーニング』

健康関連事業フリーランサー15年のビジネススキル、成功システムを大公開
【パーソナルトレーナーから成功するビジネスパーソンへ!『フィットネスコンサルタントアカデミー』

パーソナルトレーナーと未来のクライアントをつなぐ完全無料のポータルサイト
【国内最大のパーソナルトレーナー検索サイト!『トレなび』

資格

ACSM

ACSM(米国スポーツ医学会)認定運動生理学士
AIP(アメリカ統合心理学会)認定 NLPトレーナー
上級加圧トレーニングインストラクター
GOLD'S GYMオフィシャルパーソナルトレーナー
PFA ピラティスアドバンスコーチ
キネシオテーピング協会認定指導員
日本運動生理学会 学会員
日本トレーニング科学会 学会員

スポーツ歴

ゴルフ・サーフィン・テニス・陸上競技・パワーリフティング
2010年 東京都パワーリフティング選手権大会 67.5kg級 優勝
2011年 東京都パワーリフティング選手権大会 66kg 級 優勝
2012年 全日本パワーリフティング選手権大会 66kg 級 8位入賞
2013年 国民体育大会 ベンチプレス 66kg 級 3位